O episódio 1 surge a propósido do Dia Mundial da Obesidade. Os estudantes da UMinho, a oferta alimentar nas cantinas, os hábitos e os conselhos.

José Saavedra, Diretor do Departamento Alimentar dos SASUM e Rafaela Rosário, Coordenadora da Escola de Enfermagem e Diretora do Centro de Investigação em Enfermagem são os convidados do primeiro episódio.