‘MEXE-TE Braga’ regressa com foco na diversidade e um programa inédito para crianças

O programa municipal de incentivo à prática de atividade física ‘MEXE-TE Braga’ está de regresso à cidade com uma edição mais inclusiva e diversa. Este ano, o projeto que coloca os bracarenses a praticar modalidades ao ar livre, de forma gratuita, já arrancou com a entrega de vouchers ginásio direcionados aos jovens e a promessa de um mês de desporto inteiramente dedicado aos mais pequenos.

Do zumba ao cross training, passando pelo yoga, pilates, combat e até treino funcional, o projeto municipal, que já conta com 14 anos de edições anuais, vai ocupar o campo sete do Parque da Rodovia, todos os domingos durante uma hora, até 13 de setembro.

Com o início marcado apenas para o dia 7 de junho, o arranque antecipado do programa é parte da novidade deste ano.

Promovido pelo Portugal Ativo, o projeto-piloto ‘Férias Ativas’ dá a oportunidade aos jovens, entre os 15 e os 20 anos, familiares dos colaboradores do Município, da AGERE, da Cachapuz e da SABSEG, de experimentar o ginásio e as vantagens do exercício físico orientado durante duas semanas.

Uma espécie de Spring Break americano (férias da primavera, em inglês) só que “muito mais saudável, muito mais ativo e muito mais feliz”, nas palavras de Paulo Morais, vice-presidente do Portugal Ativo, e que se estende a espaços de fitness bem conhecidos dos bracarenses e, pela primeira vez, a um ginásio localizado na periferia.

Uma experiência que já fazia parte do programa público de edições do ‘Mexe-te Braga’, ainda que mais limitada, e que o dirigente espera que tenha sucesso para que possa ser estendido a mais pessoas nos próximos anos.

Crianças terão, pela primeira vez, um programa dedicado

Este ano, o programa municipal de incentivo à atividade física inclui um mês e duas modalidades dedicadas inteiramente aos mais pequenos.

Em parceria com o ‘Sou o Bairro’, o ‘MEXE-TE Braga Kids’ vai pôr os mais pequenos a praticar break e boxe, incentivando-os diretamente à prática desportiva e libertando os pais para que cumpram os próprios objetivos fitness.

De acordo com Paulo Rodrigues, coordenador da área do desporto na Câmara Municipal de Braga (CMB), durante a apresentação do programa esta segunda-feira, as modalidades foram escolhidas “tendo em conta a sua popularidade no Desporto Escolar”.

Uma estratégia pertinente tendo em conta os níveis preocupantes de obesidade infantil que se vêm notando em Portugal e, especialmente, em Braga.

“Obrigatoriedade ninguém gosta, por isso é que estamos a tentar ver qual é a melhor coisa de nos aproximarmos deles”

Estes momentos desportivos semanais estendem-se até 13 de setembro, altura em que o programa municipal dá lugar a um programa mais intensivo centrado na Semana Europeia do Desporto.

Apesar do programa ainda estar em construção, já é sabido que as crianças terão um dia inteiramente dedicado; certeza à qual Paulo Rodrigues soma o desejo e o plano de somar o desporto escolar.

“Vamos começar com o break e o boxe. Se fizer sentido, continuamos. Se não fizer sentido, vamos tentar outra forma de chegar até eles. Na Semana Europeia do Desporte vamos tentar que o Desporto Escolar participe”.

RC6 e Parque da Ponte integram planos

Em antecipação ao programa geral, a atividade física invade o Regimento de Cavalaria nº6. O ‘RC6 Warrior’ abre as portas das instalações militares, a 9 de maio, aos desportistas mais destemidos e que possuam o fôlego necessário para fazer um circuito de obstáculos com uma extensão de cerca de quatro quilómetros.

Por outro lado, o último dia do ‘MEXE-TE Braga’ vai ocupar o Parque da Ponte de forma a provar que “o espaço pode efetivamente usado para fazer exercício físico”. O dia vai acolher várias modalidades e, no fim, “uma pequena colaborativo” para celebrar o encerramento do programa municipal.

Para Hortense Santos, vereadora do desporto na CMB, este programa é, sobretudo, uma oportunidade única para tirar os miúdos de frente dos ecrãs e motivar os pais a experimentar a atividade física através de modalidades a que, normalmente, não têm acesso.

“Nós queremos uma população saudável, uma população que se preocupe em estar bem e, claro, isto passa também pela atividade física. A atividade física não significa necessariamente um desporto organizado, mas sim fazer alguma atividade”.

Ao longo do verão, o programa prevê interrupções no fim de semana que procede as Festas Populares de São João e a Noite Branca de Braga e ainda o mês de agosto.